Prunele

Toata lumea stie faptul ca fructele contin sanatate. Tot ce inseamna fruct contine vitamine si minerale necesare organismului iar consumarea lor regulat imbunatateste sistemul imunitar. Prunele desi se gasesc pe toate drumurile si in toate curtile sunt unele dintre cele mai bune fructe din punct de vedere al aportului de vitamine.

Prunele contin vitaminele C, A, Potasiu Magneziu si Fosfor. O simpla pruna e capabila de a aduce 7& din aportul total de vitamina C necesar unei zile si sunt extrem de sarace in calorii, motiv pentru care exista foarte multe retete pe baza de prune folosite de cei care doresc sa dea jos kilogramele in plus.

Prunele ajuta la eliminarea toxinelor din organism si purifica ficatul, inlatura senzatia de stres, nervozitate si alunga oboseala. Ele mai pot diminua inflamatiile , pot combate afectiunile renale si chiar atenua durerile reumatice. Tensiunea arteriala normala se mentine datorita aportului de potasiu.

Compotul din prune este recomandat foarte des celor cu afectiuni digestive sau in cazul hemoroizilor.

Articole Recente

Un fotoliu de masaj profesional iti face viata mai usoara – iata cum Atunci cand durerile de spate devin tot mai frecvente si mai intense, iti doresti sa gasesti o solutie rapida prin care sa le calmezi. Pentru ca saloanele de masaj solicita programare si iti consuma t...
Cadița pentru bebe – cum să faci cea mai bună alegere Igiena micuților este esențială, motiv pentru care datoria părinților este de a se asigura că aceasta se realizează întotdeauna corespunzător. Pentru a-i putea face băiță celui mic, este necesară achi...
Marmura – un material natural rezistent și rafinat pentru amenajările interioare... Marmura este unul dintre cele mai elegante materiale pentru amenajările interioare și exterioare. De la placaje, pardoseli, glafuri, trepte și blaturi, calitățile estetice, rezistență și costurile scă...
La ce poți folosi rafturile auto? Am văzut ieri prin oraș o dubiță destul de interesantă care avea în interior o compartimentare mai mult decât genială. Nu știu cui aparținea dar mi-am pus întrebare la ce anume pot folosi acele raftur...
3 aspecte de care trebuie să ții cont atunci când cumperi încălțăminte ortopedic... Încălțămintea ortopedică devine din ce în ce mai uzuală, probabil pe măsură ce accesul la informație este facilitat. Cu atât de mult internet în jurul nostru, ar fi chiar culmea să nu aflăm detalii es...
Începem să avem o problemă din ce în ce mai mare cu alimentația sănătoasă... Din multe puncte de vedere, românii mănâncă prost. Alimentele alese de ei pentru mesele zilnice sunt pline de chimicale, cele 3 mese zilnice nu sunt respectate, se merge foarte mult pe conceptul de fa...
De unde poți face rost de aranjamente florale extraordinare? Chiar dacă nu mulți mai sunt bărbații care oferă flori femeilor, cei care încă mai mențin spiritul de gentleman aprins trebuie să știe că există posibilitatea de a face rost de niște aranjamente flora...
Cum poți să-ți dai seama de nivelul unei clinici stomatologice Vizita la medicul dentist în România este un procedeu destul de anevoios pentru că în ultimii ani cabinetele medicale stomatologice au răsărit printre blocuri precum ciupercile după ploaie și evident ...

Leave a Reply

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici