Eliberarea de stres

Foarte multa lume uita din pacate importanta relaxarii in fiecare zi. Stresul ne macina precum apa macina piarta si la un moment dat ceva va ceda. In principiu nimic pe lumea acesta nu tine vesnic, nimic nu este indestructibil asa ca trebuie sa acceptam ideea ca stresul trebuie inlaturat, nu acumulat.

Fie ca mergem cu masina pe strada sau ca avem probleme acasa, in familie, stresul apare. Secolul in care traim este supranumit si secolul vitezei pentru ca toate se intampla asa de rapid incat cu greu realizezi treaba asta. De foarte multe ori ma trezesc dimineata si nu imi mai dau seama ce zi este , notiunea timpului se pierde. Nici acum nu imi dau seama pe unde au trecut cei 6 ani de cand am terminat liceul. Timpul a trecut atat de repede inca toate parca s-au intamplat ieri. In fine, aici este o alta discutie si nu vreau sa mai intru in detalii.

Vorbind despre stres realizam ca si eu sunt stresat de foarte mult lucruri in fiecare zi. Locul de munca intotdeauna este generator de stres mai ales daca lucrezi cu oameni, care mai de care mai sariti de pe fix si care  mai de care cu niste drepturi inchipuite. Ma uitam pe www.masatto.ro si un astfel de fotoliu ar fi genial sa il am aici, la munca.  Dupa 16 ore de munca, un masaj este binevenit si ajuta extrem de mult.

Foarte multa lume nu intelege importanta eliberarii stresului si din pacate acest lucru nu duce la nimic bun. Un om stresat este un om care nu mai judeca 100% normal. Rezistenta la stres se regaseste in personalitatea fiecaruia in cantitati mai mari sau mai mici,  in functie de cum a fost fiecare cladit de-a lungul anilor. Un om care a lucrat ani de-a randul in conditii de stres se va consuma mult mai repede fata de un om care a stat relaxat toata viata.

Stresul nu este un lucru rau atata timp cat stim cum sa il eliberam, cum sa scapam de ei. In conditii de stres caracterul si personalitatea fiecaruia trebuie sa iasa in evidenta si astfel se face departajarea intre oamenii valorosi si oamenii de care te poti lipsi.  Important este ca indiferent de nivelul de stres sa nu uitam sa ne si relaxam.

Articole Recente

Fenomenul iernilor calde sunt mai frecvente și durează mai mult în zona arctică... Fenomenul iernilor calde – zile din iarnă în care temperaturile sunt de maxim – 10 grade Celsius au devenit o normalitate în zona oceanului Arctic. Dar un nou studiu al unei echipe internaționale ce i...
Amazonul își formează propriul sezon ploios Un nou studiu a scos la iveală faptul că pădurea amazoniană declanșează propriul sezon ploios folosind vaporii de apă din frunzele plantelor. Această descoperire ajută în explicația de ce defrișările ...
Lămpile stradale afectează polenizarea. Insectele sunt distrase Lămpile stradale ar putea afecta agricultura, un nou studiu a scos la iveală faptul că pe timpul nopții, lămpile LED afectează polenizarea. Polenizarea este procesul prin care insectele „înmulțesc” pl...
Impactul animalelor de companie asupra mediului înconjurător e mai mare decât ai... Vești proaste pentru posesorii de câini și pisici, aceste animale sunt responsabile pentru 64 de milioane de tone de gaze cu efect de seră eliberate în atmosferă anual, echivalentul a 13 milioane de a...
Schimbările climatice vor transforma zborul cu avionul într-un coșmar Luna trecută, Phoenix a fost lovit de un val de căldură în care s-au atins aproape 49 de grade Celsius. A fost atât de cald încât American Airlines a fost nevoit să anuleze 50 de zboruri pe aeroportul...
Shanghai a avut parte de cea mai caldă zi din ultimii 145 de ani Un val de căldură s-a abătut asupra întregii Europe în această perioadă însă cred că lucrurile cu adevărat importante se petrec la Shanghai, oraș care a avut parte de cea mai caldă zi din ultimii 145 ...
Parcul african ce are un plan high-tech pentru a combate braconajul Securitatea a fost o problemă majoră a rezervațiilor naturale din Africa, locurile în care populațiile de rinoceri și elefanți  au fost decimate de braconieri în ultimii ani. Într-un parc din Rwanda î...
Luptăm contra țânțarilor cu țânțari Astăzi, Verily – fost Google Life Sciences – a început să elibereze un mascul țânțar infestat cu o bacterie în Fresno, California. Această eliberare marchează startul Debug Fresno, un studiu ce are ca...

Leave a Reply

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici