Eliberarea de stres

Foarte multa lume uita din pacate importanta relaxarii in fiecare zi. Stresul ne macina precum apa macina piarta si la un moment dat ceva va ceda. In principiu nimic pe lumea acesta nu tine vesnic, nimic nu este indestructibil asa ca trebuie sa acceptam ideea ca stresul trebuie inlaturat, nu acumulat.

Fie ca mergem cu masina pe strada sau ca avem probleme acasa, in familie, stresul apare. Secolul in care traim este supranumit si secolul vitezei pentru ca toate se intampla asa de rapid incat cu greu realizezi treaba asta. De foarte multe ori ma trezesc dimineata si nu imi mai dau seama ce zi este , notiunea timpului se pierde. Nici acum nu imi dau seama pe unde au trecut cei 6 ani de cand am terminat liceul. Timpul a trecut atat de repede inca toate parca s-au intamplat ieri. In fine, aici este o alta discutie si nu vreau sa mai intru in detalii.

Vorbind despre stres realizam ca si eu sunt stresat de foarte mult lucruri in fiecare zi. Locul de munca intotdeauna este generator de stres mai ales daca lucrezi cu oameni, care mai de care mai sariti de pe fix si care  mai de care cu niste drepturi inchipuite. Ma uitam pe www.masatto.ro si un astfel de fotoliu ar fi genial sa il am aici, la munca.  Dupa 16 ore de munca, un masaj este binevenit si ajuta extrem de mult.

Foarte multa lume nu intelege importanta eliberarii stresului si din pacate acest lucru nu duce la nimic bun. Un om stresat este un om care nu mai judeca 100% normal. Rezistenta la stres se regaseste in personalitatea fiecaruia in cantitati mai mari sau mai mici,  in functie de cum a fost fiecare cladit de-a lungul anilor. Un om care a lucrat ani de-a randul in conditii de stres se va consuma mult mai repede fata de un om care a stat relaxat toata viata.

Stresul nu este un lucru rau atata timp cat stim cum sa il eliberam, cum sa scapam de ei. In conditii de stres caracterul si personalitatea fiecaruia trebuie sa iasa in evidenta si astfel se face departajarea intre oamenii valorosi si oamenii de care te poti lipsi.  Important este ca indiferent de nivelul de stres sa nu uitam sa ne si relaxam.

Articole Recente

Lignina poate fi transformată în fibră de carbon și folosită în industria auto... Folosirea plantelor și copacilor în producerea de hârtie sau etanol lasă în urmă un reziduu numim lignină. Această substanță se găsește pe pereții celulelor și dacă rămâne, nu prea ai ce face cu ea. ...
Apele tot mai calde duc la micșorarea dimensiunilor peștilor Peștii își vor micșora dimensiunea cu până la 30% față de actual dacă temperaturile oceanelor continuă să crească din pricina schimbărilor climatice. Un nou studiu a ajuns la această concluzie, condus...
Ce trebuie să știi dacă dorești să îți cumperi un apartament în Constanța... Constanța reprezintă unul dintre cele mai frumoase orașe din România, datorită plasării acestuia lângă Marea Neagră. Pe timpul verii acest oraș reprezintă prima destinație de distracție a tineretului ...
Solul poate stopa încălzirea globală Dacă vrei să faci ceva cu încălzirea globală, priește sub picioarele tale. Dacă este bine întreținut, capacitatea solului de a capta dioxidul de carbon crește simțitor, potrivit cercetătorilor de la U...
India plănuiește să aducă electricitatea în toate casele din țară până la finalu... India a lansat o nouă provocare, un proiect în valoare totală de 2.5 miliarde de dolari prin intermediul căruia plănuiește să aducă electricitate în 40 de milioane de locuințe. În acest moment, confor...
Kerry Emanuel: „Uraganele de anul acesta sunt un preview din viitor” Într-o discuție detaliată despre istorie și despre uragane/ cicloane tropicale, profesorul Kerry Emanuel a explicat ieri de ce schimbările climatice vor cauza asemenea furtuni mai des și mai puternice...
Tehnologia care interceptează conversațiile albinelor Absolventa Universității Simon Fraser, Oldooz Pooyanfar, monitorizează peste 20.000 de albine dintr-un stup din Cloverdale. Cum le monitorizează? Le înregistrează „dialogurile” în căutarea de noi solu...
SUA: Cum are de gând Congresul Republican să taxeze emisiile de carbon Problema noxelor în SUA este una destul de complicată mai ales în situația în care președintele Donald Trump consideră încălzirea globală drept o mare farsă. SUA s-a retras din Acordul Climatic de la ...

Leave a Reply

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici