Eliberarea de stres

Foarte multa lume uita din pacate importanta relaxarii in fiecare zi. Stresul ne macina precum apa macina piarta si la un moment dat ceva va ceda. In principiu nimic pe lumea acesta nu tine vesnic, nimic nu este indestructibil asa ca trebuie sa acceptam ideea ca stresul trebuie inlaturat, nu acumulat.

Fie ca mergem cu masina pe strada sau ca avem probleme acasa, in familie, stresul apare. Secolul in care traim este supranumit si secolul vitezei pentru ca toate se intampla asa de rapid incat cu greu realizezi treaba asta. De foarte multe ori ma trezesc dimineata si nu imi mai dau seama ce zi este , notiunea timpului se pierde. Nici acum nu imi dau seama pe unde au trecut cei 6 ani de cand am terminat liceul. Timpul a trecut atat de repede inca toate parca s-au intamplat ieri. In fine, aici este o alta discutie si nu vreau sa mai intru in detalii.

Vorbind despre stres realizam ca si eu sunt stresat de foarte mult lucruri in fiecare zi. Locul de munca intotdeauna este generator de stres mai ales daca lucrezi cu oameni, care mai de care mai sariti de pe fix si care  mai de care cu niste drepturi inchipuite. Ma uitam pe www.masatto.ro si un astfel de fotoliu ar fi genial sa il am aici, la munca.  Dupa 16 ore de munca, un masaj este binevenit si ajuta extrem de mult.

Foarte multa lume nu intelege importanta eliberarii stresului si din pacate acest lucru nu duce la nimic bun. Un om stresat este un om care nu mai judeca 100% normal. Rezistenta la stres se regaseste in personalitatea fiecaruia in cantitati mai mari sau mai mici,  in functie de cum a fost fiecare cladit de-a lungul anilor. Un om care a lucrat ani de-a randul in conditii de stres se va consuma mult mai repede fata de un om care a stat relaxat toata viata.

Stresul nu este un lucru rau atata timp cat stim cum sa il eliberam, cum sa scapam de ei. In conditii de stres caracterul si personalitatea fiecaruia trebuie sa iasa in evidenta si astfel se face departajarea intre oamenii valorosi si oamenii de care te poti lipsi.  Important este ca indiferent de nivelul de stres sa nu uitam sa ne si relaxam.

Articole Recente

3 cauze pentru înclinarea axei Pământului Terra nu este o sferă perfectă așa cum este ea prezentată prin diferite reprezentări. Când se învârte pe axa de rotație - o linie imaginară care trece de la Polul Nord la Polul Sud, planeta se deplase...
Harta cu aerosoli care va îmbunătăți prognoza schimbărilor climatice În vreme ce incendiile de vegetație și furtunile de praf crează atât probleme climatice cât și probleme în ceea ce privește sănătatea oamenilor NOAA a anunțat că va finanța un proiect al Universității...
Apa adusă de Uraganul Harvey a fost urmărită prin GPS Uraganul Harvey a aruncat peste 1.5 metri de apă peste sudul Texasului în luna august, 2017, doborând toate recordurile din istoria SUA în ceea ce privește cantitatea de apă transportată de furtuni. Î...
Erupțiile vulcanilor au strânsă legătură cu schimbările climatice Imaginați-vă un vulcan uriaș care erupe în Nord-Vestul Oceanului Pacific, aruncând lavă peste Washington, Oregon și Idaho din Statele Unite. Imaginați-vă cum lava inundă totul în cale până când văile ...
Marea Barieră de Corali este pe moarte Într-un colț prăfuit din Townsville, Australia, un cercetător septuagenar are o misiune urgentă: să atragă atenția asupra problemelor cu care se confruntă planeta. John "Charlie" Veron, cunoscut și su...
De 3 ori mai multe specii de copaci în Pădurea Amazoniană față de cât se estimas... Pădurea Amazoniană este uriașă, supranumită și „plămânul planetei”. Peste jumătate din această pădure este inundată anual timp de peste 6 luni, fiind de-o bogăție a speciilor de copaci ieșită din comu...
Plantele de apartament ar putea monitoriza starea de sănătate generală din casă... Într-o lucrare publicată pe data de 20 iulie în revista Science, Neal Stewart și colegii săi de la Universitatea Tennessee tratează viitorul plantelor de apartament, care ar putea deveni niște baromet...
Loturile vacante verzi de prin orașe reduc starea de depresie a locuitorilor PHILADELPHIA, Statele Unite – loturile de teren vacante, înverzite, reduc sentimentul de depresie și îmbunătățesc sănătatea mintală a rezidenților din împrejurimi, spun cercetătorii de la Perelman Sch...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici