Eliberarea de stres

Foarte multa lume uita din pacate importanta relaxarii in fiecare zi. Stresul ne macina precum apa macina piarta si la un moment dat ceva va ceda. In principiu nimic pe lumea acesta nu tine vesnic, nimic nu este indestructibil asa ca trebuie sa acceptam ideea ca stresul trebuie inlaturat, nu acumulat.

Fie ca mergem cu masina pe strada sau ca avem probleme acasa, in familie, stresul apare. Secolul in care traim este supranumit si secolul vitezei pentru ca toate se intampla asa de rapid incat cu greu realizezi treaba asta. De foarte multe ori ma trezesc dimineata si nu imi mai dau seama ce zi este , notiunea timpului se pierde. Nici acum nu imi dau seama pe unde au trecut cei 6 ani de cand am terminat liceul. Timpul a trecut atat de repede inca toate parca s-au intamplat ieri. In fine, aici este o alta discutie si nu vreau sa mai intru in detalii.

Vorbind despre stres realizam ca si eu sunt stresat de foarte mult lucruri in fiecare zi. Locul de munca intotdeauna este generator de stres mai ales daca lucrezi cu oameni, care mai de care mai sariti de pe fix si care  mai de care cu niste drepturi inchipuite. Ma uitam pe www.masatto.ro si un astfel de fotoliu ar fi genial sa il am aici, la munca.  Dupa 16 ore de munca, un masaj este binevenit si ajuta extrem de mult.

Foarte multa lume nu intelege importanta eliberarii stresului si din pacate acest lucru nu duce la nimic bun. Un om stresat este un om care nu mai judeca 100% normal. Rezistenta la stres se regaseste in personalitatea fiecaruia in cantitati mai mari sau mai mici,  in functie de cum a fost fiecare cladit de-a lungul anilor. Un om care a lucrat ani de-a randul in conditii de stres se va consuma mult mai repede fata de un om care a stat relaxat toata viata.

Stresul nu este un lucru rau atata timp cat stim cum sa il eliberam, cum sa scapam de ei. In conditii de stres caracterul si personalitatea fiecaruia trebuie sa iasa in evidenta si astfel se face departajarea intre oamenii valorosi si oamenii de care te poti lipsi.  Important este ca indiferent de nivelul de stres sa nu uitam sa ne si relaxam.

Articole Recente

Plantele de apartament ar putea monitoriza starea de sănătate generală din casă... Într-o lucrare publicată pe data de 20 iulie în revista Science, Neal Stewart și colegii săi de la Universitatea Tennessee tratează viitorul plantelor de apartament, care ar putea deveni niște baromet...
Loturile vacante verzi de prin orașe reduc starea de depresie a locuitorilor PHILADELPHIA, Statele Unite – loturile de teren vacante, înverzite, reduc sentimentul de depresie și îmbunătățesc sănătatea mintală a rezidenților din împrejurimi, spun cercetătorii de la Perelman Sch...
Unul din cinci copii mor în Africa sub-Sahariană din cauza calității proaste a a... În 2015, expunerea la particule de aer poluate în zona sub-Sahariană din Africa a dus la 400.000 de decese în rândul copiilor, morți care puteau fi prevenite conform unui studiu venit din partea cerce...
O climă mai caldă va afecta pe viitor recoltele de porumb Cea mai celebră cereală din lume va avea de suferit pe viitor din pricina temperaturilor globale tot mai mari, potrivit unui studiu adus la iveală de către cercetătorii Stanford Earth. Astfel, bogăția...
Radiațiile solare mineralizează carbonul din oceane Carbonul organic dizolvat în apă joacă un rol important în ciclul carbonului în natură. Înțelegând acest ciclu, înțelegem nu doar schimbările climatice, dar și modul în care comunitățile acvatice sunt...
Cum se protejează copacii tropicali de secetă Copacii tropicali din pădurea Amazon sunt mult mai rezistenți la secetă față de ce se știa până acum, potrivit unui nou studiu efectuat de către cercetătorii de la Universitatea California, Riverside....
Ar putea fi lovită Canada de o criză de apă asemănătoare celei din Cape Town?... Orașul Cape Town din Africa de Sud a rămas fără apă. Deși seceta a afectat întreaga lume în ultimii zeci de ani, se pare că efectele acestui fenomen încep să se vadă abia acum. Dar e posibil ca acest ...
Tehnologia combustibililor fosili care nu poluează Cercetătorii de la Universitatea Ohio dezvoltă noi tehnici care au potențial de convertire a combustibililor fosili și a biomasei într-un produs util inclusiv electricitate, fără să emită Co2 în atmos...

Leave a Reply

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici