Începem să avem o problemă din ce în ce mai mare cu alimentația sănătoasă

Din multe puncte de vedere, românii mănâncă prost. Alimentele alese de ei pentru mesele zilnice sunt pline de chimicale, cele 3 mese zilnice nu sunt respectate, se merge foarte mult pe conceptul de fast food și așa mai departe. Nu e de mirare că obezitatea a început să fie destul de prezentă în România, ajutată și de faptul că gradul de sedentarism/lene este unul foarte ridicat.

Mulți dintre voi veți spune că nu se poate mânca sănătos în această țară indiferent de regiune pentru că magazinele sunt aceleași, iar în legumele și fructele de prin piețe nu mai poți avea încredere că sunt din grădina țăranului român, ferite de pesticide și insecticide. Să nu mai punem la socoteală niște studii recente care au scos la iveală faptul că alimentele ce au ca destinație Europa de Est (inclusiv România) sunt oarecum modificate din punct de vedere al compoziției astfel încât să poată fi vândute la prețuri mai mici. Cu alte cuvinte, sunt mult mai slabe calitativ.

Care este soluția pentru a combate o alimentație precară?

Una dintre cele mai interesante soluții, și cele mai eficiente reprezintă suplimentele alimentare. Există suficiente suplimente pe piață în acest moment capabile să aducă organismului nostru toate vitaminele și mineralele de care acesta are nevoie și pe care nu le mai poate lua din alimentația de zi cu zi. Există chiar și tratamente cu magneziu prin intermediul acestor suplimente care pot fi folosite în cazul în care apar carențele alimentare. Degeaba ne axăm noi pe alimente bogate în magneziu dacă acestea au o calitate mult inferioară normalului.

Sincer să fiu nu știu unde se va ajunge în viitorul apropiat dacă se continuă în acest mod, cu alimente tot mai sărace în nutrienți și de o calitate mult mai slabă față de occident. Probabil că în următorii ani vom ajunge să aducem din străinătate alimente astfel încât să avem siguranța că nu ne putem trezi cu surprize neplăcute din cauza carențelor de vitamine. Până atunci, ne rămân suplimentele alimentare pe care să le folosim drept tratament deficit de magneziu, calciu, etc.

 

Articole Recente

Ce înseamnă servicii content writing de calitate și cine poate să le ofere în Ro... Pe măsură ce mediul online din România s-a dezvoltat și au început să apară din ce în ce mai multe magazine virtuale, nevoia de servicii content writing a crescut direct proporțional. De ce a crescut?...
Vrei să ai succes în afaceri? Iată 5 sfaturi care te vor duce pe culmile succesu... România este o țară în care foarte multă lume visează să deschidă un business  prin intermediul căruia să se îmbogățească. Problema este că deși mulți încearcă, puțini sunt cei care reușesc. Nu oricin...
Decorațiunile interioare nu trebuie să fie scumpe ca să fie frumoase Din păcate, o mare parte din casele românilor se zbat între kitsch și prost gust. Puțini sunt cei care au habar cum trebuie amenajată o locuință astfel încât să respecte anumite standarde referitoare ...
2 motive să nu apelezi niciodată la prieteni atunci când ai nevoie de bani Cei care locuiesc în România, intitulată „Țara Tuturor Posibilităților”, au observat probabil că nu e atât de imposibil să rămâi fără bani de la o lună la alta, mai ales în situația în care au parte d...
Un fotoliu de masaj profesional iti face viata mai usoara – iata cum Atunci cand durerile de spate devin tot mai frecvente si mai intense, iti doresti sa gasesti o solutie rapida prin care sa le calmezi. Pentru ca saloanele de masaj solicita programare si iti consuma t...
Despre profesionalismul celor care prestează servicii de curățenie la domiciliu... Deși în urmă cu vreo 10 ani nu mulți ar fi fost cei care ar fi crezut că firmele care prestează servicii  de curățenie la domiciliu vor avea succes, iată că în ziua de azi serviciile lor sunt la mare ...
Mai este Opel mașina săracului? Îmi aduc aminte vorbele unei persoane, auzite recent pe stradă. Era o femeie care spunea că „Opel are toată lumea”, încercând să explice motivul pentru care cumpărase o mașină mult mai pretențioasă și...
Te-ai gândit să încerci și ceaiul de ghimbir? Deși în țara noastră nu există o tradiție precum în Marea Britanie în ceea ce privește ceaiul, putem considera că și pe meleagurile noastre se consumă cantități industriale din această băutură. Ceaiur...

Leave a Reply

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici