Începem să avem o problemă din ce în ce mai mare cu alimentația sănătoasă

Din multe puncte de vedere, românii mănâncă prost. Alimentele alese de ei pentru mesele zilnice sunt pline de chimicale, cele 3 mese zilnice nu sunt respectate, se merge foarte mult pe conceptul de fast food și așa mai departe. Nu e de mirare că obezitatea a început să fie destul de prezentă în România, ajutată și de faptul că gradul de sedentarism/lene este unul foarte ridicat.

Mulți dintre voi veți spune că nu se poate mânca sănătos în această țară indiferent de regiune pentru că magazinele sunt aceleași, iar în legumele și fructele de prin piețe nu mai poți avea încredere că sunt din grădina țăranului român, ferite de pesticide și insecticide. Să nu mai punem la socoteală niște studii recente care au scos la iveală faptul că alimentele ce au ca destinație Europa de Est (inclusiv România) sunt oarecum modificate din punct de vedere al compoziției astfel încât să poată fi vândute la prețuri mai mici. Cu alte cuvinte, sunt mult mai slabe calitativ.

Care este soluția pentru a combate o alimentație precară?

Una dintre cele mai interesante soluții, și cele mai eficiente reprezintă suplimentele alimentare. Există suficiente suplimente pe piață în acest moment capabile să aducă organismului nostru toate vitaminele și mineralele de care acesta are nevoie și pe care nu le mai poate lua din alimentația de zi cu zi. Există chiar și tratamente cu magneziu prin intermediul acestor suplimente care pot fi folosite în cazul în care apar carențele alimentare. Degeaba ne axăm noi pe alimente bogate în magneziu dacă acestea au o calitate mult inferioară normalului.

Sincer să fiu nu știu unde se va ajunge în viitorul apropiat dacă se continuă în acest mod, cu alimente tot mai sărace în nutrienți și de o calitate mult mai slabă față de occident. Probabil că în următorii ani vom ajunge să aducem din străinătate alimente astfel încât să avem siguranța că nu ne putem trezi cu surprize neplăcute din cauza carențelor de vitamine. Până atunci, ne rămân suplimentele alimentare pe care să le folosim drept tratament deficit de magneziu, calciu, etc.

 

Articole Recente

VIDEO – Cum impermeabilizam granitul Impermeabilizantul pentru piatra naturala (granit, marmura, travertin) are rolul de a proteja granitul impotriva zgarieturilor si de a preveni aparitia petelor provocate de apa, grasimi, substante aci...
Ce sunt monedele virtuale și de ce toată lumea le cumpără? Ideea de monedă virtuală a luat amploare în 2009 când Bitcoin a apărut pe piață. De atunci, peste 1500 de astfel de monede și-au făcut simțită prezența, dintre care unele chiar au făcut istorie. Moned...
6 motive să comanzi trandafiri online de pe florariadevis.ro – cea mai serioasă ... Probabil mulți dintre voi ați observat că în ziua de azi puteți accesa o florărie online București, din care să comandați trandafiri mai mult decât frumoși, trandafiri ce vor fi livrați direct de cătr...
Sănătatea primează! Apelează la profesioniștii în mutări atunci când ai de cărat... Cred că nu există muncă mai grea decât căratul mobilei pe scări. O singură dată m-am mutat și eu pe cont propriu, fără să apelez la o companie specializată în mutări mobilă și am trecut printr-un chin...
Sticla, metalul și piatra naturală, combinația perfectă pentru o locuință foarte... Când vine vorba de arhitectura și designul rezidențial modern, sticla, metalul și piatra naturală ocupă primele locuri în topul celor mai importante materiale decorative. Geometria aparte, asimetria, ...
Placarea Pereților cu Piatră Naturală Decorativă de Interior Proprietarii de case, vile, pensiuni sau cabane sunt mereu în căutarea celor mai noi tendințe în materie de design interior. Se caută, în special, elemente de design deosebite, fie moderne, fie rustic...
Ai rămas lefter după sărbători? Iată de unde poți face rost de bani Perioada sărbătorilor de iarnă în România este similară cu falimentul. Se cheltuie foarte mulți bani atât de Crăciun cât și de Revelion, așa că nu e nimic ciudat ca oamenii să rămână fără bani la înce...
Petrecere de pomină de Sf. Ion. Dar de unde bani? Spiritul latin al românilor se vede mai ales de sărbători. Cei care au fost plecați prin străinătate pot confirma faptul că dintre europeni, noi și cu spaniolii suntem cei mai cheflii. În rest, parcă ...

Leave a Reply

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici