Începem să avem o problemă din ce în ce mai mare cu alimentația sănătoasă

Din multe puncte de vedere, românii mănâncă prost. Alimentele alese de ei pentru mesele zilnice sunt pline de chimicale, cele 3 mese zilnice nu sunt respectate, se merge foarte mult pe conceptul de fast food și așa mai departe. Nu e de mirare că obezitatea a început să fie destul de prezentă în România, ajutată și de faptul că gradul de sedentarism/lene este unul foarte ridicat.

Mulți dintre voi veți spune că nu se poate mânca sănătos în această țară indiferent de regiune pentru că magazinele sunt aceleași, iar în legumele și fructele de prin piețe nu mai poți avea încredere că sunt din grădina țăranului român, ferite de pesticide și insecticide. Să nu mai punem la socoteală niște studii recente care au scos la iveală faptul că alimentele ce au ca destinație Europa de Est (inclusiv România) sunt oarecum modificate din punct de vedere al compoziției astfel încât să poată fi vândute la prețuri mai mici. Cu alte cuvinte, sunt mult mai slabe calitativ.

Care este soluția pentru a combate o alimentație precară?

Una dintre cele mai interesante soluții, și cele mai eficiente reprezintă suplimentele alimentare. Există suficiente suplimente pe piață în acest moment capabile să aducă organismului nostru toate vitaminele și mineralele de care acesta are nevoie și pe care nu le mai poate lua din alimentația de zi cu zi. Există chiar și tratamente cu magneziu prin intermediul acestor suplimente care pot fi folosite în cazul în care apar carențele alimentare. Degeaba ne axăm noi pe alimente bogate în magneziu dacă acestea au o calitate mult inferioară normalului.

Sincer să fiu nu știu unde se va ajunge în viitorul apropiat dacă se continuă în acest mod, cu alimente tot mai sărace în nutrienți și de o calitate mult mai slabă față de occident. Probabil că în următorii ani vom ajunge să aducem din străinătate alimente astfel încât să avem siguranța că nu ne putem trezi cu surprize neplăcute din cauza carențelor de vitamine. Până atunci, ne rămân suplimentele alimentare pe care să le folosim drept tratament deficit de magneziu, calciu, etc.

 

Articole Recente

Cadița pentru bebe – cum să faci cea mai bună alegere Igiena micuților este esențială, motiv pentru care datoria părinților este de a se asigura că aceasta se realizează întotdeauna corespunzător. Pentru a-i putea face băiță celui mic, este necesară achi...
Marmura – un material natural rezistent și rafinat pentru amenajările interioare... Marmura este unul dintre cele mai elegante materiale pentru amenajările interioare și exterioare. De la placaje, pardoseli, glafuri, trepte și blaturi, calitățile estetice, rezistență și costurile scă...
La ce poți folosi rafturile auto? Am văzut ieri prin oraș o dubiță destul de interesantă care avea în interior o compartimentare mai mult decât genială. Nu știu cui aparținea dar mi-am pus întrebare la ce anume pot folosi acele raftur...
3 aspecte de care trebuie să ții cont atunci când cumperi încălțăminte ortopedic... Încălțămintea ortopedică devine din ce în ce mai uzuală, probabil pe măsură ce accesul la informație este facilitat. Cu atât de mult internet în jurul nostru, ar fi chiar culmea să nu aflăm detalii es...
De unde poți face rost de aranjamente florale extraordinare? Chiar dacă nu mulți mai sunt bărbații care oferă flori femeilor, cei care încă mai mențin spiritul de gentleman aprins trebuie să știe că există posibilitatea de a face rost de niște aranjamente flora...
Cum poți să-ți dai seama de nivelul unei clinici stomatologice Vizita la medicul dentist în România este un procedeu destul de anevoios pentru că în ultimii ani cabinetele medicale stomatologice au răsărit printre blocuri precum ciupercile după ploaie și evident ...
4 motive să cumperi săpunuri hoteliere online Întreținerea unui hotel sau a unei pensiuni nu e lucru simplu. Trebuie să te asiguri de faptul că reușești să cumperi consumabile la un raport calitate-preț excelent astfel încât să te încadrezi și în...
TOP 6 metode eficiente de promovare pentru afacerile cu termopane Afacerile cu termopane au înflorit în ultimii 5 ani și e lesne de înțeles de ce: nimeni nu mai vrea ferestre din lemn care sunt vechi, arată urât și par a fi total împotriva ideii de modernism. Să nu ...

Leave a Reply

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici