Începem să avem o problemă din ce în ce mai mare cu alimentația sănătoasă

Din multe puncte de vedere, românii mănâncă prost. Alimentele alese de ei pentru mesele zilnice sunt pline de chimicale, cele 3 mese zilnice nu sunt respectate, se merge foarte mult pe conceptul de fast food și așa mai departe. Nu e de mirare că obezitatea a început să fie destul de prezentă în România, ajutată și de faptul că gradul de sedentarism/lene este unul foarte ridicat.

Mulți dintre voi veți spune că nu se poate mânca sănătos în această țară indiferent de regiune pentru că magazinele sunt aceleași, iar în legumele și fructele de prin piețe nu mai poți avea încredere că sunt din grădina țăranului român, ferite de pesticide și insecticide. Să nu mai punem la socoteală niște studii recente care au scos la iveală faptul că alimentele ce au ca destinație Europa de Est (inclusiv România) sunt oarecum modificate din punct de vedere al compoziției astfel încât să poată fi vândute la prețuri mai mici. Cu alte cuvinte, sunt mult mai slabe calitativ.

Care este soluția pentru a combate o alimentație precară?

Una dintre cele mai interesante soluții, și cele mai eficiente reprezintă suplimentele alimentare. Există suficiente suplimente pe piață în acest moment capabile să aducă organismului nostru toate vitaminele și mineralele de care acesta are nevoie și pe care nu le mai poate lua din alimentația de zi cu zi. Există chiar și tratamente cu magneziu prin intermediul acestor suplimente care pot fi folosite în cazul în care apar carențele alimentare. Degeaba ne axăm noi pe alimente bogate în magneziu dacă acestea au o calitate mult inferioară normalului.

Sincer să fiu nu știu unde se va ajunge în viitorul apropiat dacă se continuă în acest mod, cu alimente tot mai sărace în nutrienți și de o calitate mult mai slabă față de occident. Probabil că în următorii ani vom ajunge să aducem din străinătate alimente astfel încât să avem siguranța că nu ne putem trezi cu surprize neplăcute din cauza carențelor de vitamine. Până atunci, ne rămân suplimentele alimentare pe care să le folosim drept tratament deficit de magneziu, calciu, etc.

 

Articole Recente

Este mersul la psiholog rușinos? Mersul la un psihoterapeut București este considerat de multă lume drept ceva rușinos. Trebuie să recunoaștem faptul că mentalitatea românilor nu este un a tocmai occidentală și se întâmplă de multe o...
6 pași către un masaj erotic de senzație Masajul erotic este de departe una dintre cele mai bune metode de relaxare de care un cuplu se poate bucura. Știu că este un subiect mai TABU, cu care mentalitatea românească nu s-a obișnuit încă, îns...
3 motive pentru care sa le daruiesti prietenilor cadouri haioase Ne-am obisnuit ca de fiecare data cand se apropie un eveniment important in viata cuiva apropiat, sa ii oferim o mica atentie cel putin – in semn de apreciere pentru ca face partea din viata noastra. ...
Ce înseamnă servicii de traduceri de calitate? Cu toții ne-am lovit de necesitatea traducerii de documente, fie că a fost vorba despre o înmatriculare a unui autoturism adus din străinătate, ori de angajare în străinătate. Cu toții am observat fap...
Suplimentele alimentare pentru impotență – merită banii? Probabil mulți dintre voi v-ați pus întrebarea dacă acele suplimente alimentare care se găsesc de vânzare prin online, destinate disfuncțiilor sexuale precum impotența, ajută la ceva sau sunt doar o s...
Cât te costă să fii în formă? Am observat în ultima vreme că multă lume alege să stea departe de sport întrucât au ajuns la concluzia că această activitate costă destul de mulți bani. Alimentația sănătoasă este costisitoare, abona...
VIDEO – Cum impermeabilizam granitul Impermeabilizantul pentru piatra naturala (granit, marmura, travertin) are rolul de a proteja granitul impotriva zgarieturilor si de a preveni aparitia petelor provocate de apa, grasimi, substante aci...
Ce sunt monedele virtuale și de ce toată lumea le cumpără? Ideea de monedă virtuală a luat amploare în 2009 când Bitcoin a apărut pe piață. De atunci, peste 1500 de astfel de monede și-au făcut simțită prezența, dintre care unele chiar au făcut istorie. Moned...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici