Cât te costă să fii în formă?

în formăAm observat în ultima vreme că multă lume alege să stea departe de sport întrucât au ajuns la concluzia că această activitate costă destul de mulți bani. Alimentația sănătoasă este costisitoare, abonamentele la sală de asemenea, echipamentul sportiv este scump și așa mai departe. Ideea e destul de simplă: nimic din cele menționate mai sus nu este adevărat. Nu ai nevoie de bani pentru a face sport, trebuie doar să ai voință. Cred că cei care invocă asemenea scuze nu sunt altceva decât niște leneși, oameni care încearcă să mascheze lenea cu fel de fel de scuze care de care mai ciudate (ca să nu le zic direct penibile). Și oricum sportul înseamnă sănătate, oamenii nu ar trebui să se gândească niciodată la bani sau cheltuieli atunci când vine vorba despre propria sănătate.

Dar cât costă de fapt ca să fii în formă? Ce fel de sporturi poți să practici ieftin? 

Păi în primul rând, dacă decizi să fii în formă o să constați că rămâi cu mai mulți bani în buzunare. Dispar cheltuielile cu țigările, dispar cheltuielile cu sucurile acidulate (care pot fi înlocuite cu apa), dispar cheltuielile cu fast food-ul și așa mai departe. Acești bani economisiți poți să-i investești de exemplu în echipament sportiv, în colanți dacă ești femeie, adidași, etc. Din start o să observi că nu o să cheltui aproape nimic, din contră, o să rămâi cu bani în buzunare.

Despre abonamentele costisitoare la sală

Aproape toate sălile de fitness au și abonamente de buget. Nu trebuie să cumperi abonamentele de top care au inclus și saună sau alte minuni. Nu ai nevoie nici de antrenor personal. De fapt, ca să fiu sincer, nu ai nevoie nici măcar de sală. Poți să faci sport la tine acasă ori să ieși la alergat 30 de minute zilnic. Acum depinde de fiecare în parte cât de mult este dispus să facă compromisuri. De multe ori mersul la sală este chiar incomod întrucât sala cu nu se află chiar în drumul nostru, se mai pierde timp pe drum, poate e aglomerată și mai trebuie să mai aștepți și eliberarea aparatelor și așa mai departe. Ai să vezi că ieșitul la alergat de exemplu e mult mai la îndemână.

Articole Recente

Însă se mai poate face agricultură de performanță în România Țara noastră a fost supranumită cândva, în urmă cu mult timp ce-i drept „Grânarul Europei”. Erau niște vremuri în care agricultura făcea performanță și țara reușea să alimenteze întregul continent cu ...
Vrei o vitrină frigorifică pentru magazinul tău? Iată la cine trebuie să apelezi... Micile magazine de cartier care încă mai rezistă pe piață dat fiind faptul că în fiecare oraș din România au răsărit în ultimii 10-15 ani cel puțin câte 20 de supermarketuri și hipermarketuri, doresc ...
4 pași esențiali în alegerea firmei de traduceri autorizate Mediul business din România s-a dezvoltat foarte mult în ultimii ani, însă din păcate, odată cu această dezvoltare, au crescut și riscurile. Astăzi ai șanse destul de mari să duci o afacere la falimen...
Un cadou inedit – experienta unui masaj erotic Daca ne gandim in sens profund, in viata totul este despre experiente si trairi, nu despre lucruri. Asadar cand vine vorba de un cadou – pentru ca tot suntem in luna cadourilor – mai degraba gandeste-...
Bitcoin – evoluție sau involuție? În anul 2009, apărea în mediul online prima monedă virtuală, Bitcoin. De atunci, această criptomonedă a avut un trend ascendent, a crescut de la zi la zi, de la lună la lună până când într-un moment a...
Marmura neagra – Tot ce trebuie sa stii despre placile negre din marmura In fiecare an, toata lumea discuta despre tendinte si asteapta cu curiozitate noul trend in materie de amenajari interioare. Anul acesta, negrul este vedeta in designul interior. Negru mat, negru-carb...
Cum sa NU alegi fotograful pentru nunta Alegerea serviciilor de fotografiat pentru nunta este o misiune tot mai dificila in prezent. Exista atat de multe tehnici si stiluri pentru a le realiza incat s-ar putea sa devii complet confuz legat ...
Este mersul la psiholog rușinos? Mersul la un psihoterapeut București este considerat de multă lume drept ceva rușinos. Trebuie să recunoaștem faptul că mentalitatea românilor nu este un a tocmai occidentală și se întâmplă de multe o...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici