2021

In categoria gustarilor delicioase, satioase si sanatoase, migdalele ocupa un loc de frunte. Sunt bogate in vitamine, minerale, proteine si grasimi sanatoase si ofera o multitudine de beneficii pentru sanatate, printre care: dezvoltarea si intarirea oaselor si a dintilor, combaterea stresului oxidativ, reducerea colesterolul rau, sustinerea sistemului cardiovascular, imbunatatirea digestiei. Migdale – beneficii pentru sanatate…

Mulți dintre noi deținem deja un brad de Crăciun artificial, mulți dintre noi ne gândim să achiziționăm unul și asta pentru că în ultimii 10-15 ani, această modă cu bradul artificial a început să prindă și în România. Din fericire, este o modă care are foarte multe avantaje atât pentru cei care fac astfel de…

Multe proiecte de remodelare a locuințelor includ și amenajarea unei terase exterioare. În căutarea, din ce în ce mai frecventă, a materialului perfect pentru deck, care ar trebui să arate bine, să fie adaptabil din punct de vedere structural și să reziste la putrezire și descompunere, esențele exotice au devenit o opțiune populară. Specialiștii sunt…

Cred ca putem cadea cu totii de acord asupra faptului ca uleiul de masline este incredibil de sanatos. Studiile arata ca acizii grasi si antioxidantii din uleiul de masline aduc beneficii multiple organismului. Uleiul de masline este foarte bogat in grasimi mononesaturate si contine o cantitate moderata de vitamina E si K. Cel mai bun…

Ce este ciocolata raw vegana? Cum se produce? In ce fel se deosebeste de ciocolata obisnuita? Este ciocolata raw vegana mai sanatoasa? Ingrasa mai putin? Care este diferenta de pret? Ne-am documentat si iti raspundem in cele ce urmeaza la cele mai populare intrebari cu privire la diferentele dintre ciocolata raw vegana si cea clasica….

Pesmetul Panko isi are originile in Japonia si este foarte des folosit in prepararea produselor prajite din carne si legume. Cuvantul „Panko” se traduce prin termenul japonez „pan” care inseamna „paine”, si „ko” care inseamna „facut din”. A castigat recent popularitate in cultura occidentala, deoarece fulgii sunt mai mari si tind sa ramana crocanti mai…

Faina de migdale este o alternativa sanatoasa si gustoasa pentru faina clasica de grau. Aceasta nu contine gluten si este foarte des folosita in dietele Paleo si cele low-carb (putini carbohidrati). Afla beneficiile acestui ingredient si cum il poti folosi in retetele tale preferate. Cum se obtine faina de migdale? Faina de migdale se obtine…

Ce este Gelatina? Gelatina este o substanta formata aproape in intregime din proteine, obtinuta prin gatirea colagenului din pielea, oasele, tendoanele si ligamentele animalelor. Profilul sau unic de aminoacizi ii confera multe beneficii pentru sanatate. Colagenul este cea mai abundenta proteina gasita in organismul uman si animal. Principalul sau rol in organism este de a…